Tingkatkan mobiliti & fleksibiliti

1)    Tingkatkan mobiliti & fleksibiliti

2)    Menguatkan otot

3)    Meningkatkan kesedaran postur badan

4)    Bagus untuk kesihatan jantung & paru-paru

5)    Meningkatkan stamina

6)    Melancarkan pengaliran darah

7)    Menurunkan berat badan

8)    Mengurangkan stress

9)    Meningkatkan keyakinan diri

10)  Mengurangkan risiko penyakit tidak berjangkit seperti kencing manis & darah tinggi

 

 

1)  Selalu rasa letih & lenguh-lenguh badan

2)  Nak kurus

3)  Nak sihat

4)  Nak dapatkan posture badan yang ideal

5)  Nak cari benda baru sebagai hobi

 

PAKEJ PILATES

1 Sesi

1 jam / sesi

Jurulatih Perseorangan

 

 

RM 80 / sesi

4 sessions

1 jam / sesi

Jurulatih Perseorangan

 

 

RM 280 / bulan

8 Sesi

1 jam / sesi

Jurulatih Perseorangan

Percuma 3 sesi latih sendiri

Percuma Exercises Band

 

RM 560 / bulan

Seminggu  2 sesi

Private coaching

Khas utk wanita sahaja

slot terhad

PERSONAL PILATES

COACHING

STARTER

KEBAIKAN MELAKUKAN PILATES

ANDA YANG KAMI CARI JIKA ANDA

HUBUNGI KAMI UNTUK PERTANYAAN

BEGINNER

COMMITTED

RM 140 / bulan

RM 280 / bulan

EARLY BIRD PACKAGE Daftar sebelum 30 SEPTEMBER 2020

 

 

KENAPA PILATES ?

PAKEJ

HUBUNGI

Medyna Physiotherapy Sungai Petani

 

66, Lorong BLM 1/6,

 

Bandar Laguna Merbok,

 

08000 Sungai Petani, Kedah

 

email : medynarehabsp@gmail.com

 

No Telefon : 019 240 0944

 

 

Pilates Class Coach  :  Puan Hafizah binti Abdol Wahab ( 013 485 0944 )

 

 

© Copyright 2020 Medyna Physioterapy - All Rights Reserved